Wsparcie psychologiczne w czasie epidemii

WSPARCIE PSYCHOLOGICZNE W CZASIE EPIDEMII

 

Narodowy Fundusz Zdrowia, we współpracy ze specjalistami psychoterapii, zrealizował cykl filmów pod wspólnym tytułem „Wsparcie psychologiczne w czasie epidemii”.

To rozmowy ze znanym psychoterapeutą Dorotą Mintą – o lęku, stresie, zagrożeniu w czasie kwarantanny, izolacji, utracie kontroli.

Tematykę i zakres filmów znajdziemy na kanale YouTube pod linkiem:

https://www.youtube.com/watch?v=JHIPgNNpFcU&list=PLZ2X-9LnwIVGKMYST9rzCs5KqLiPy1q17

Omówione tematy: 

  • Lęk -co zrobić, by Tobą nie zawładnął?
  • Izoluj się pozostając w kontakcie z innymi
  • Kontrola -jak jej nie stracić?
  • Konflikty w rodzinie -jak do nich nie dopuścić?
  • Obniżenie nastroju -zrób nowy plan
  • Lęk przed utratą pracy  -jak sobie z nim poradzić?
  • Techniki relaksacji -jak się zregenerować
  • Społeczna odpowiedzialność -myśl o innych
  • Zespół stresu pourazowego -jak zadbać o swoją przyszłość?
  • Ruch to zdrowie, ale pamiętaj o bezpieczeństwie

Pomocą psychologiczną dla osób w kryzysie związanym z zagrożeniem epidemicznym czy kwarantanną służą psychologowie, którzy dyżurują pod numerem Telefonicznej Informacji Pacjenta. Dzwoniąc pod bezpłatny numer 800-190-590 możemy poprosić o przekierowanie rozmowy do dyżurującego przez całą dobę psychologa.

Honorata Kaleta

4 MAJA – Dzień Strażaka

4 MAJA – Dzień Strażaka

W związku z obchodami Dnia Strażaka,

szkolna świetlica organizuje konkurs

na najbardziej pomysłowy UPOMINEK DLA STRAŻAKA

Konkurs jest otwarty dla wszystkich uczniów.

Uczestnicy mogą połączyć swoje siły tworząc jeden upominek wspólnie z rodzeństwem.

Prace należy przesłać do dnia 04.05.2020r.

 na adres e-mail: honorata168@wp.pl

Dzień Ziemi

                

Dziękujemy wszystkim, którzy wirtualnie

włączyli się w obchody tegorocznego Dnia Ziemi.

Zadaniem uczestników było zapoznanie się

 z prezentacją multimedialną na ten temat                 

 oraz wypełnienie EKOLOGICZNEJ KRZYŻÓWKI.


Oto zwycięzcy, którzy wkrótce zostaną nagrodzeni:

– Oliwia Szczyrbuła kl. I

– Adrian Luźniak kl. III

– Dominik Jarosz kl. III

GRATULUJEMY!!!  :-)  :-)  :-) 

Międzynarodowy Dzień Ziemi

Międzynarodowy Dzień  Ziemi

22 kwietnia obchodziliśmy Międzynarodowy Dzień Ziemi, którego celem jest zwrócenie uwagi na kwestie ochrony środowiska naturalnego, w tym promowanie zachowań proekologicznych. Wiodącym tematem tegorocznej 50. edycji tego święta były działania na rzecz ochrony klimatu, w szczególności zaakcentowanie wyzwań związanych z zachodzącymi zmianami klimatycznymi.

W tym roku mieszkańcom Ziemi przyszło zmierzyć się z nowymi realiami.  Funkcjonowanie całego Świata zmieniło się z powodu niewidzialnego dla oka wirusa SARS-CoV-2. Ta nowa rzeczywistość dotknęła nie tylko świata dorosłych lecz także naszych fantastycznych uczniów, którzy w tym czasie nie mogą spotkać się ze swoimi kolegami i przyjść do szkoły. Pomimo tych przeciwności, uczniowie pozostając w domach podjęli wyzwanie i wykonali przepiękne prace o tematyce ekologicznej, które są dowodem troski o naszą Planetę. Dają one nadzieję, że dbanie o środowisko jest istotnym elementem naszego życia. Ponadto uczniowie zostali zachęceni aby zadbać o najbliższe otoczenie swoich domów i posprzątać zalegające odpady. Pamiętajmy, że tylko wspólna praca nad wieloma aspektami naszego życia może przyczynić się do zmian w przyszłości. Każdy z nas małymi czynami może sprawić, że na Ziemi będzie nie tylko czysto ale pięknie i zdrowo.

Agnieszka Dorczak

GALERIA ZDJĘĆ: MIĘDZYNARODOWY DZIEŃ ZIEMI

„Dzieci uczą rodziców”

Centrum Rozwoju Lokalnego – organizator ogólnopolskiej akcji edukacyjnej „Dzieci uczą rodziców” kontynuując swoją misję wspierania edukacji najmłodszych, a także wsparcia rodziców w procesie wychowania swoich pociech, przygotowało materiał wideo z poradami.

Film „Wychowanie dzieci – 10 porad psychologa” to materiał, który podejmuje 10 bardzo ważnych kwestii dotyczących wychowania dzieci.

W roli przewodnika psycholog mgr Beata Liwowska.

Link do filmu: https://youtu.be/HxbYRBAKs7U

https://powiat.limanowski.pl/blog/ogolnopolski-projekt-dzieci-ucza-rodzicow-centrum-rozwoju-lokalnego/